「素股は気持ち良くない?」
「素股の気持ち良いやり方とは」
性感ヘルスの定番サービス「素股」を紹介。きちんとコツさえ掴めば挿入と変わらない気持ち良さを楽しめます。
性病や妊娠にならない為の注意点、プレイベートでも楽しめるように素股のやり方も詳しくお伝えします。
皆さんは素股を楽しんでいますでしょうか?素股は性感ヘルスの定番サービスで本番と同じぐらいの気持ち良さを感じられる行為です。
でも、「素股ってあまり気持ち良くないのじゃないの?」と多くの男性が思っているのも事実です。そこで、そんな疑問を持つ方の為に素股の気持ち良いやり方や注意点についてお伝えしようと思います。
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目次
素股の基本的なやり方
日本では売春防止法により本番行為が禁止されております(ソープランドや新地では本番行為を黙認されていますが)。そのため多くの風俗店では、フェラや手コキの他に性器を擦りつけ本番のような気持ち良さを体感できる「素股」を行っております。
ただ、「素股」は意外に難しく慣れないと気持ち良さを得る事が出来ません。では、基本的な素股のやり方について説明していきたいと思います。
まず、性器同士を擦りつける訳なので、お互いにローションをたっぷり付けます。女性は男性器を動かないようにするため手を添えます。
この時女性は、女性器の「膣」に見立てるように手を丸い形に握り膣の凸凹感を出します。
男性は腰を動かす事で、まるで挿入しているかのような気持ち良さに襲われます。
逆に女性は男性器の亀頭がクリトリスに当たるため、挿入以上の気持ち良さ得る事ができます。
このようにして素股を行いますが素股にも2種類あり、女性器を見立てて手を握るようになったのは最近の事で、以前は性器同士を擦りつけるのみのお店が多かったです。
しかし、女性器を見立ててやるにはテクニックが要り、慣れないとただの「手コキ」になってしまいますので、女性は経験が必要です。
また、素股は色んな体位もありますのでご紹介していきたいと思います。
男性が責める素股の体位
男性自身が動いて責める素股の体位は責め好きの男性には堪らない体位です。
しかし、男性が責める素股の体位は、行為中に本番してみたくなる欲望に駆られる事が多く、女性は責められながらも挿入されないようにガードする事が大切です。
正常位
本番と同じく男性が責める体位で一番オーソドックスな体位。
女性は男性器を脚で挟み女性器の割れ目に導くようにします。
そして、男性器を握り、男性は腰を振ります。
注意したいのが女性はあまり脚を開かない事。やっていくうちに男性は女性の脚を開きたくなりますが、気持ち良さを半減するだけでなく、本番されやすくなるので、女性は男性器を離さずに握っておきます。
立ちバック
女性は真っ直ぐ立ち男性はそのままお尻に向けて男性器を動かします。
女性はその時脚で挟んだり手を握ったりします。立ちバックは女性が脚に力を入れやすく男性器を締め付けるのにうってつけの体位です。
ただし、密着感が今一つであるので、行わないかベッドでなく洗体中に行うお店が多いです。
女性が責める素股の体位
風俗店では、女性が責める素股の体位が圧倒的に多いです。
男性は何も力を入れなくて良いので自分が責めるよりも気持ち良さも数段上ですし、女性が責める為挿入されにくいです。
ここでは代表的な体位をご紹介します。
騎乗位
風俗店での素股と言えば騎乗位です。男性器を押し倒しながら女性は秘部を擦りつけ、男性に跨ります。
女性は腰を前後に動かしますが、亀頭が膣付近を前後するので挿入してしまうのではないかと思ってしまいます。そんなスリル満点な体位ですが、女性も自分の感じるところを見つけて擦りつける事ができるので、女性自身も思う存分感じられます。
こちらで注意するのが、女性は決して腰を上下に振らない事。腰を浮かせた瞬間男性器が立ち上がり間違って挿入しかねません。
対面座位
男性があぐらで座っている所に女性が跨ってする体位です。密着度がかなり高いので、本番でもこの体位が好きな方が多いのではないのでしょうか。
ただし、動きがアクロバティックで女性にはかなり負担が大きい体位です。脚や腰を痛めている時には避けた方が良いでしょう。また、男性も女性が動きやすいようにしっかり抱き寄せ、気を遣うようにしましょう。
素股のコツ・テクニック
素股をするにはコツやテクニックが重要です。
まとめて解説するので、参考にしてみてくださいね。
- バリエーション豊富に動こう
- 他の部位への刺激を忘れずに
- ムードを大切にする
- ローションを多めに使用する
- 喘ぎ声や表情も重要
①バリエーション豊富に動こう
これは普通のセックスにおいても共通していることですが、一定の動きばかりではだんだん刺激に慣れて気持ちよさが薄れてきますよね。
ということで、素股の際も動きにバリエーションを付けることが重要です。
- 速度
- 角度
- 圧力
上記に少しでも変化をつけることで、素股でも飽きずに常に快感を得ることが可能になります。
②他の部位への刺激を忘れずに
素股ばかりに集中してしまうと、他の部位への愛撫がおろそかになってしまうことがあります。
確かに素股は慣れるまで多少集中しなければならないかもしれませんが、少しコツを掴んだら他の部位へもしっかりと目を向けてくださいね。
おっぱい、首筋、耳なども同時に刺激して、より興奮を高めていきましょう。
③ムードを大切にする
素股だからこそ、ムードは非常に重要です。
稀に、挿入していないからと素股の時にムード作りをおろそかにする人がいますが、これは良くありません。
素股でも挿入しているときと同じように、どんな風に気持ちいいのか伝えあったり、愛の言葉をささやいたり、言葉責めをしてみたりとムード作りを大切にしましょう。
ムードが良くなれば良くなるほど興奮は高まり、同時に快感も強く感じることが可能になりますよ。
④ローションを多めに使用する
素股の際はローションを使うと感度が大幅にアップします。
本当に挿入しているかのようなヌルヌル感があるので、男性はより一層興奮しますし、女性からしても男性器がクリトリスを刺激するときの快感が強まりますよ。
ただし、あまりにヌルヌルにしすぎると、すべってうっかり挿入…なんてことになりかねません。
少しずつ増やすなどして、ちょうど良い量を見つけてみてください。
⑤喘ぎ声や表情も重要
こちらは特に女性が気を付ける点ですが、素股でも挿入されているかのような喘ぎ声や表情をするようにすると、男性はより一層興奮します。
挿入のリアリティを出すためにも、この辺りもしっかり意識すると良いでしょう。
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素股のメリット
素股は男女ともにメリットがありますので、それぞれ紹介します。
【女性のメリット】
素股のメリットとして女性にとって最も大きいのは、妊娠や性病感染のリスクを軽減できるということでしょう。
妊娠と性病は女性にとって非常に怖いことですからね。
また、他にこんなメリットがあります。
- 生理中でもできる
- 挿入は痛いからしたくないというときでもできる
- クリトリスのほうが中より感じる人は挿入よりも気持ちいい
女性のタイプや状況次第では、挿入より素股を望むこともあるのです。
【男性のメリット】
男性目線における素股のメリットとして最も大きいのは、おそらく女性と同様で「望まない妊娠や性病感染のリスクを軽減できる」ということでしょう。
特に風俗店や出会い系を利用した際、相手の女性を妊娠させたり性病をうつされたりするのは怖いですよね。
それでもヤりたいというときに、素股は非常に役立ちます。
また、他にもこんなメリットがあります。
- 女性器の締まりが良くないときは素股のほうが気持ちいい
- 圧迫や摩擦が強くないとイケないときは素股が良い
基本的に挿入より強い刺激が欲しいという男性にとって、素股は非常にメリットが大きいと言えるでしょう。
素股のデメリット

素股には男女ともにメリットがありましたが、同時にデメリットもあります。
こちらは男女共通だと言えるのでまとめて紹介したいと思います。
素股のデメリットと言えば、ズバリこちら。
- ローションが無いとできない
- 挿入したいというムラムラに耐えなければならない
素股は強い摩擦と圧迫が伴うため、ローションが無い場合に無理に行うと性器を傷つけてしまう恐れがあります。
そしてローションのない素股は正直全く気持ちよくありません…。
女性が十分濡れていれば不可能ではないものの、やはり限度がありますからね。
また、素股をしていると男女ともにムラムラと欲情してきます。
その結果、挿入したいという感情が湧き上がってきます。
しかし素股をするということは、先述したメリットを考えてのことなので、結局挿入してしまっては元も子もありません。
だからこそ挿入したいという欲に打ち勝って、素股だけで快感を得ることが大切です。
必ず知っておきたい素股の注意点
素股をする際の注意点は必ず知っておいたほうが良いです。
下記の3点をおさえておくようにしましょう。
- アクシデントで挿入してしまうことがある
- 性病感染のリスクがゼロではない
- 妊娠の可能性もゼロではない
①アクシデントで挿入してしまうことがある
素股は女の子が手を添えて行うため、よほどのことが無いと基本的に膣に男性器が挿入されてしまうことはありません。
しかし、例外があります。
それがこちら。
- 男性器が極端に小さい場合
- 素股の際に男性器の先端を膣にあてている場合
- ローションが滑りすぎてしまう場合
上記のパターンでは、お互いに意識していないタイミングでうっかり挿入してしまった…なんてことが実際に起こりえます。
さらに極端な例ですが、女性器が緩く男性器が小さいという場合にお互い挿入してしまっていることに気づかずそのまま射精…なんてことが起こらないとも言えません。
素股の最中はお互いの性器のポジションを確認する余裕と慎重さが大切です。
②性病感染のリスクがゼロではない
素股は直接挿入しないので絶対に性病にかからない、そう思っている方は意外といます。
しかし、挿入しないにしても、コンドームせずに素股する場合ではお互いの粘膜が直接触れ合うことになりますよね。
【素股は性病になりにくいのか?】の項目でも触れていますが、結論、素股でも性病は移ります。
性病の菌というのは、わずかな粘膜の接触を通して移動するのです。
- クラミジア
- 淋病
- 性器ヘルペス
- 尖圭コンジローマ
- 毛じらみ
などなど、素股で感染する可能性はありますので要注意です。
③妊娠の可能性もゼロではない
【素股は性病になりにくいのか?】の項目でも触れていますが、性病と同様で、性器同士が直接触れあう場合は妊娠の可能性がゼロになることはありません。
挿入していないからと言って、100%避妊になるということではないのです。
男性の我慢汁にも精液は少なからず含まれていますからね。
妊娠の可能性も極わずかながらあるということは頭の片隅に置いておきましょう。
女性必見!「素股事故」で挿入させないコツ

素股自体は挿入なしの行為ではあるものの、「素股事故」といって結局挿入、そして本番行為につながってしまうリスクはあります。
- 男性器に手を添え続ける
- 女性主導の体位に移行する
- 射精はお腹にするよう誘導する
ただし、こちらは女性が注意することによってリスクを下げることは可能ですよ。
具体的には、下記を参考にしてください。
①男性器に手を添え続ける
素股をする女性の中には、挿入されそうになった時だけ男性器に手を添えてコントロールするという方が多いです。
しかしこれは、運が良かった場合素股事故を防ぐことはできますが、少々リスキーです。
確実に素股事故を防ぎたかったら、素股を開始した最初から最後まで一貫して、男性器に手を添え続けるのが安心です。
触れ方によっては痴女っぽく、快感を与えることも可能です。
男性が逆に喜ぶように仕向けることが可能なのでオススメです。
②女性主導の体位に移行する
男性主導の体位で素股事故が起こりそうだな…と感じたときは、自然な流れで女性主導の体位に移行するのも効果的ですよ。
【女性が責める素股の体位】で紹介している体位は女性側が素股の具合を調整しやすいので、素股事故が起こりにくいです。
まだ素股という行為自体になれていない女性も、可能なら女性主導の体位をとることをおすすめします。
③射精はお腹にするよう誘導する
そもそも素股は妊娠のリスクがありますので、射精時はなるべく膣から距離をとったほうが良いでしょう。
中には射精のタイミングを狙って挿入しようというタチの悪い男性もいますからね。
男性が射精しそうな感じになってきたら、
「お腹に出して」
と声をかけておきます。
さらに、実際射精する際も男性器に手を添えてお腹に出すよう誘導してください。
素股が参考になる動画を紹介
素股についてとことん解説してきましたが、多くの方は実際の動画を見たほうが素股についてしっかりと理解できるのではないかと思います。
ということで、最後に素股が参考になる動画を2つ紹介します。
素股でプレイする際はぜひ参考にしてくださいね。
【黒髪の素人美少女が素股マッサージで大興奮からの…】
こちらの動画で行われている素股は騎乗位素股です。
男性のお腹とオマタの間に男性器を挟むという、ちょっと上級者向けのテクニックですね。
グラインドすると体重がそのまま男性器にかかるので、圧力が強く刺激も強くなります。
ただしこの素股のやり方は非常に騎乗位に近く、お互いにムラムラがおさえきれなくなってしまう可能性も…。
動画内ではわりと早い段階で欲望が爆発し挿入してしまっていますが、皆さんは打ち勝って、しっかりと素股でフィニッシュできるよう努力しましょう!
挿入はさておき、腰の動かし方や性器の当て方は非常に参考になるのでぜひ一度視聴してみてくださいね。